dein kugelrundes Workout! Von Beginn der Schwangerschaft an fit bleiben! Das ist das Motto dieses sanften Ganzkörper-Fitness-Workouts. Abgestimmt auf das jeweilige Schwangerschaftstrimester und das eigene Fitnesslevel trainieren wir beckenbodenschonend und stärken insbesondere unseren Rücken. Ein toller Mix aus Kräftigung, Mobilisation und Entspannung erwarten dich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, ggf Igelball, Getränk.
17.06.2024 - 22.07.2024 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
302.12
Gebühr förderfähig: 35,00 €
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