Pilates für Fortgeschrittene


Ganzkörpertraining zu Musik, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln und steigert die Beweglichkeit. Anspruchsvolle Übungssequenzen für Teilnehmer mit Vorerfahrung. Bitte Yoga-/Pilatesmatte und Getränk mitbringen. 

12 Abende, 06.10.2025 - 26.01.2026
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Mo 06.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 13.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 03.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 10.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 17.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 24.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 01.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 08.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 15.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 12.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 19.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mo 26.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Nicola Plust

Doris Süßle
302.09
Kursgebühr: 75,00 €

Sie interessieren sich für diesen Kurs? Wenden Sie sich bitte an unsere VHS-Geschäftsstelle.

Ihr vhs-Team

Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach am Rhein

Tel. 0049 (0)7667-261
Fax 0049 (0)7667-7094

info@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de

Sie können sich für diese Veranstaltung online leider nicht mehr anmelden. Wenden Sie sich bitte an unsere VHS-Geschäftsstelle.

Ihr vhs-Team

Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach am Rhein

Tel. 0049 (0)7667-261
Fax 0049 (0)7667-7094

info@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
Termine in Kalender speichern
Widerrufsformular