B-O-P: Bauch, Oberschenkel, Po

Gymnastikkurs für Frauen am Abend
Durch Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnübungen werden die Muskeln und das Bindegewebe von Oberschenkel, Gesäß und Bauch trainiert und die allgemeine Kondition und Fitness verbessert. Bitte Sportkleidung/-schuhe und evtl. Getränk, Isomatte und Handtuch mitbringen.

Zeiten

12 Abende, 30.09.2026 - 13.01.2027
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 30.09.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 07.10.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 14.10.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 21.10.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 04.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 11.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 18.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 25.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 02.12.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 09.12.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 16.12.2026 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Mi 13.01.2027 19:45 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG